Lo StreetLifting in passato veniva definito Weighted Calisthenics. E' il portare il proprio corpo ad essere quanto più forte possibile sui i movimenti basici che compongono questo sport: Muscle Up, Pull Up, Dip, Squat, cercando di arrivare a sollevare quanti più kg possibili in ogni singola alzata. Va da sé che è uno sport non per novizi.