La prova è totalmente gratuita.

La prova consisterà in un breve allenamento "conoscitivo". Essa serve tanto a voi per capire se la scelta del percorso è giusta, quanto per noi per iniziare a valutare le capacità atletiche del cliente, così da essere più preparati al momento dell' iscrizione della stessa.

No, la nostra realtà è aperta dal Lunedì al Venerdì dalle 9:30 alle 13:30 e dalle 15:00 alle 22:00 ( il Martedì e Giovedì la sala chiude alle 19:00, per permettere l'allenamento a chi è iscritto al corso). Il Sabato siamo aperti dalle 10:00 alle 16:00

Certamente, nessuno nasce imparato. Tra i nostri iscritti è vero che abbiamo atleti di caratura, ma abbiamo anche tantissime persone novizie, dai 18 anni ai 65 anni. Questo perché non c'è l'età sbagliata per iniziare, essendoci propedeutiche per ogni capacità

Tutti i sabati mattina teniamo un corso per ragazzi Under15 di apprendimento motorio delle basi del Calisthenics, così può essere seguito in gruppo con un trainer preparato

La nostra è una struttura a libero accesso, quindi le persone possono venire ad allenarsi negli orari che reputano più opportune in base alle loro esigenze lavorative/di vita. Noi forniamo una scheda da poter seguire, ma prima di questa cercheremo di vedere assieme come svolgere gli esercizi base che compongono questa disciplina

No, sfortunatamente il corso è solo maschile. Contattaci pure al numero: +393470834154, perché il corso femminile lo svolgiamo presso una sede esterna

Assolutamente si, essendo un corso aperto a tutti e con una programmazione, sarà facile per noi poter dimensionare l'intensità del corso in base al livello dell' atleta che abbiamo davanti. Fissa una prova e vieni a provare!

Mi duole smontare un immaginario comune, ma no, assolutamente no. Questo perché gli esercizi base che compongono questa disciplina sono Pull Up e Dip, quindi senza un buon livello di partenza di questi, conviene progredire e migliorare la propria capacità a corpo libero, questo per non rischiare di intercorrere in infortuni.